GEMAKKELIJKER KAN HET NIET WORDEN!

Vanaf nu je persoonlijke sportstudio comfortabel bij je thuis! Gun je lichaam een wekelijkse portie fit! Je aangeboden door Synergiebrood!

  • DIT KRIJG JIJ BIJ AANKOOP VAN 2 SYNERGIEBRODEN !

  • 1. Online seminar door Sonja Kimpen. Het belang van spierversterkende oefeningen voor je gezondheid en alle voordelen! Inspiratie geeft motivatie!

  • 2. VIER vooraf opgenomen videotrainingen met de synergieweerstandsband. Elke work out is 20 minuten zodat jij ze gemakkelijk kan inplannen in je week. 8 weken gratis toegang

  • 3. Een extra pakket van afwisselende lessen: Fullbody, Pilates, Stretch & relax en BBBBB om 8 weken te bekijken en mee te doen eender wanneer.

  • Een leuke aanmoedingskorting als jij een vaste routine wil maken van thuis te sporten.

MET SYNERGIE NAAR JE BESTE VORM!

THUIS IN ALLE COMFORT

GRATIS ONLINE FIT MET ACTIE SYNERGIE BROOD

10 REDENEN OM AAN SPIERVERSTERKENDE OEFENINGEN  TE DOEN!



1. Hoe steviger je spieren hoe méér energie ze nodig hebben. Dit geeft een stofwisselingsboost. Zonder training daalt je stofwisseling elke 10 jaar met 5%. Anders gezegd met verslapte spieren stijgt je gewicht elke 10 jaar met 7 kilogram. 


2. Leuke , toegankelijke lessen met de Synergie-weerstands band om jouw spieren een boost te geven op eender welke dag en uur. Dus geen excuses meer van : ik heb geen tijd, het is te ver, het is te duur... 


3. Krachttraining dwingt je botten om sterker te worden. Vanaf je veertigste vermindert de hormonenwerking waardoor botafbraak in stroomversnelling komt. Krachttraining is de meest toegankelijke manier  om je hormonen te blijven boosten.  


4. Een goede verhouding spier/vetmassa geeft je een stevige uitstraling en een maatje minder. Als je 2 à 3 keer  per week de synergie work outs doet dan heb je na 8 weken zichtbaar resultaat. Krachttraining doe je niet  voor minder kilo's maar voor minder centimeters. 


5. Na enkele weken krachttraining  heb je een beter cholesterol en vetgehalte in je bloed en is je bloeddruk gezond stabiel.  Goede punten dus bij de dokter.

6. Sterkere spieren zorgen voor een betere houding en bijgevolg een zelfzekere uitstraling. 2 vliegen in één klap.

7. Krachtige spieren geven ook krachtige gedachten. Stress, vermoeidheid en depressieve gevoelens  verdwijnen waardoor je beter slaapt. 

8. Elke dag moet je wel iets optillen, iets dragen of aan iets trekken...Sterkere spieren geven je minder kans  op blessures. 

9. Dankzij krachttraining daalt je bloedsuikerspiegel. Een stabiele bloedsuikerspiegel zorgt ervoor dat je geen overtollige suikers omzet in vet. 

10.Stevige spieren zijn altijd mooier.  De geringste trainingsprikkel is al voldoende om verjongingsprocessen in gang te zetten.


BELUISTER HET GRATIS MINISEMINAR OVER ALLE VOORDELEN VAN SPIERVERSTEVIGENDE OEFENINGEN!

MET GRATIS MINISEMINAR OVER ALLE VOORDELEN VAN SPIERVERSTEVIGENDE OEFENINGEN!

JE LICHAAM IS HET HUIS WAAR JE VANAF DE EERSTE TOT DE LAATSTE DAG IN LEEFT.

ONDERHOUD DAAROM JE SPIEREN MET EEN GEZONDE DOSIS KRACHTRAINING. 

              

JE BENT STERKER DAN JE DENKT!

3.2.1 GO!

Je bent maar een stap verwijderd

VAN SAMEN THUIS FITTER WORDEN!

FIT WITH SYNERGIE BOOST...

3, 2, 1...GO!